Der Echte Salbei Salvia officinalis Jedes Jahr wird von der Forschergruppe Klostermedizin in Würzburg die Arzneipflanze des Jahres gewählt. Heuer kommt dem Salbei, ein echter Tausendsassa, der zu den ältesten und wirkungsvollsten Heilpflanzen zählt, diese Ehre zuteil. In seiner lateinischen Bezeichnung steckt das Wort salvare, was so viel bedeutet wie gesund machen. Der Salbei istRead More…

Was sind Adaptogene, wie fördern sie nachhaltig unsere Gesundheit und welchen Einfluss haben sie auf unsere sogenannten Volkskrankheiten? „Adaptogene sind natürliche Bioregulatoren, die die Fähigkeit zur Anpassung an Umweltfaktoren erhöhen. Sie minimieren die körperliche Reaktion auf Stress, reduzieren die negativen Reaktionen während der Alarmphase und verringern die Erschöpfungsphase.“ So lautet nach der Entstehung des BegriffesRead More…

Die Tage sind bereits merklich kürzer, es wird bereits früh dunkel und der Rückzug in der Natur beginnt. Die Bäume werfen das Laub ab und die Kraft der Pflanzen zieht sich in die Wurzeln zurück. Die Zeit des Wurzelgrabens ist angebrochen. In früheren Zeiten war das Ausgraben dieser unterirdischen Schätze ein Beruf. Die Wurzelgräber warenRead More…

“Gib deinem Körper Bitterstoffe, sonst kann das Leben bitter werden.” ist eine Weisheit aus alten Überlieferungen. Und diese Annahme hat auch heute noch ihre Berechtigung und ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen. Bitterstoffe leisten einen wichtigen Beitrag zum Erhalt unserer Gesundheit. Sie sind essentiell für unsere Verdauung, regen den Speichelfluss an und helfen der Galle und derRead More…

Das Erwachen der Natur hat jedes Jahr etwas Magisches. Die Tage werden länger, es wird langsam wärmer, die ersten Blüten zeigen sich und mit ihnen auch die Bienen und andere Insekten. Die Biene spielt dabei eine wichtige Rolle und ist zweifelsohne ein großartiges Wunder der Natur!  Jeder weiß, dass Bienen köstlichen Honig produzieren, doch dasRead More…

Bärlauch Oxymel für einen bärenstarken Darm Hast du gewusst, dass Bärlauch unsere Darmflora stärken, den Stoffwechsel in Schwung bringen und die Verdauung fördern kann? Er ist also nicht nur kulinarisch ein Tausendsassa, sondern auch für unsere Darmgesundheit sehr förderlich. Gerade jetzt im Frühling eignet sich ein Bärlauch Oxymel wunderbar für eine Entgiftungskur. Der Bärlauch ist eineRead More…

Die Kraft der Knospen – Pappelknospen Pappelknospen werden schon seit jeher in verschiedensten Anwendungen in der Volksheilkunde verwendet. Die erste Erwähnung der Pappelknospensalbe – Unguentum Populi – stammt vom griechischen Arzt Claudius Galenus (129 bis etwa 201 nach Christus). Auch Hildegard von Bingen nutzte schon die Heilkraft der Pappel. Sie riet bei oberflächlichen Wunden zurRead More…

Das erste Jahreskreisfest im neuen Jahr! IMBOLC ist ein keltisches Mondfest – die Kelten feierten dieses Lichtfest in der zweiten Vollmondnacht nach der Wintersonnwende. Erst später wurde ein Datum festgelegt – nun wird Imbolc an Mariä Lichtmess am 2. Februar gefeiert. Mit Imbolc wird dem Winter der Garaus gemacht – bei den Kelten war dasRead More…

Vogelfutter in der Tasse Das ist so eine schöne Idee und ganz einfach zu machen! Und die Vögel werden es dir mit lautem Gezwitscher danken, wenn du sie mit hochwertiger Nahrung unterstützt, um gut durch das Jahr zu kommen! Das brauchst du dafür: Kokosöl Sonnenblumenkerne Kürbiskerne Nüsse Haferflocken getrocknete Früchte wie z.B. Hagebutte oder fertigesRead More…

Beim Räuchern offenbart sich die Kraft und Seele einer Pflanze und sie teilt ihre Weisheit mit. (Susanne Fischer Rizzi – Botschaft an den Himmel)   Räuchern ist eines der ältesten Rituale der Menschheitsgeschichte. Räucherungen sind wahrscheinlich so alt wie die Entdeckung des Feuers. Vielleicht entdeckten unsere Vorfahren beim Verbrennen von Kräutern, wie z.B. Wachholder, dieRead More…

Sauerhonig – oder auch Oxymel genannt – ist wohl eine der ältesten überlieferten Arzneien der Menschen. Honig und Apfelessig sind wunderbare Auszugsmittel, um ganz einfach ein Heilmittel für die ganze Familie herzustellen. Der Honig-Essig-Trunk ist die gesunde Alternative zu alkoholischen Tinkturen und deshalb auch für Kinder geeignet. Als Heil- und Stärkungsmittel wird es bei zahlreichenRead More…

Vom Erinnern und Loslassen Bei den Kelten war Samhain der Beginn eines neuen Jahres – es ist also das erste Fest im keltischen Kalender. Ein neuer Zyklus beginnt, die Natur zieht sich zurück und durch dieses LOSLASSEN kann Neues entstehen. Die Natur bereitet sich auf den Winter vor und das Leben wird ruhiger und spielt sichRead More…

Wir danken für die Fülle in unserem Leben! Die Nächte werden länger, es wird kühler und allmählich ziehen sich die Lebensgeister der Pflanzen zurück. Das Jahresrad dreht sich weiter und am 22. September beginnt der Herbst und gleichzeitig sind zu diesem Zeitpunkt Tag und Nacht gleich lang. Die Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche wird um den 22./23. September gefeiertRead More…

Jedes Haus braucht einen Holler, sagt man. Und man soll vor dem Holunder den Hut ziehen…   Der Holunder ist ein uralter, mystischer Hausstrauch, welcher schon immer die Nähe zu Menschen suchte. Für die genussreiche Küche und zum Heilen ist er ein Tausendsassa, der uns gleich zweimal im Jahr reich beschenkt – im Frühjahr mitRead More…

Schafgarbe im Leib, tut wohl jedem Weib – so lautet ein alter Spruch. Die Schafgarbe ist eine der wichtigsten Heilpflanzen in der Volksmedizin und wird auch als „das Heilkraut für Frauen“ bezeichnet. Sie wurde auch “Heil der Welt” oder “Heil aller Schäden” genannt, weil man sie als Allheilmittel ansah und mit ihr sogar die Pest zumRead More…

Die Zeit der reichen Ernte Das Schnitterinnenfest – auch Lammas oder Lughnasadh genannt – ist eines der 4 Mondfeste und wird in der Nacht vom 31. Juli zum 1. August gefeiert. Es liegt im Jahreskreislauf genau gegenüber von Lichtmess (02.02.). Im Feber feiern wir den Wiedereintritt in die Natur und im August den Abschied von MutterRead More…

Das Sonnwendkraut   »Johanniskraut, ich segne dich, heilst das Jucken und den Stich, und die Macht der Hexe brich.« heißt es in einem alten Spruch.   Das Johanniskraut ist, wie der Beifuß, das Eisenkraut, die Kamille und die Schafgarbe, eines der Johanniskräuter, also jene Kräuter, die zu Mittsommer voll erblühen. Der heutige Name der Pflanze leitetRead More…

… der längste Tag und die kürzeste Nacht   Das Jahreskreisrad dreht sich weiter und nächste Woche feiern wir schon die Sommersonnwende. Der 21.6. 2021 ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres! Es ist eines der vier großen Sonnenfeste. Ihr Gegenstück ist die Wintersonnwende. Was feiern wir zur Sommersonnwende? Die Kraft derRead More…

Fichte | Picea abies   Die Fichte ist ein Baum der Bergwälder. Sie wächst auf bis zu 2000 Meter als Einzelbaum oder im Mischwald und teilt ihre lindernden Kräfte mit uns. In Monokulturen wird sie häufig mit Pestiziden gespritzt bzw. anderen Mitteln, die die Wuchskraft fördern sollen, behandelt. Derartige Bäume sind unserer Gesundheit nicht dienlich.Read More…

Gundelrebe | Glechoma hederacea   Die Gundelrebe – im Volksmund auch Gundermann, Erdefeu oder Wunderrebe genannt – hat lange Ranken, dicht besetzt mit kleinen Blättchen. Zur Blütezeit stellen sich die blühenden Stängel mit den hübschen violetten Blüten gerade auf. Die Gundelrebe wächst in lichten Wäldern, auf feuchten Wiesen, an Mauern und Zäunen und bildet mitunterRead More…

Beltane – das Fest der “Strahlenden Sonne”. Vor einem Jahr zu Beltane haben wir uns nach sechs Wochen Lockdown und Rückzug gefreut auf die Freiheit, die uns damals wieder ermöglicht wurde. Mit dieser Freude auf die Leichtigkeit des Lebens und dem Gedanken daran wieder FREI zu sein, haben wir Beltane gefeiert. Wenn es auch einRead More…

Wohlriechendes Veilchen | Viola odorata   “Wenn jemand traurig ist, dann soll er vom Veilchenwein trinken. Das hat eine frohmachende Wirkung und stärkt die Lunge“. Hildegard von Bingen   Wer kennt es nicht, das zierliche, duftende Veilchen? Von Nahem betrachtet ist das Veilchen eine wunderschöne Blume mit einer ausdrucksvoll eleganten Blüte in kräftigem Violett. MitRead More…

Die grüne Neune Die Neunkräutersuppe ist eine traditionelle Speise am Gründonnerstag. Vielerorts gibt es an diesem Tag etwas „Grünes“ am Teller. Es muss aber nicht immer der altbekannte Spinat sein. Und die Neunkräutersuppe darf ruhig auch an jedem anderen Tag im Jahr gegessen werden – vorausgesetzt die Natur beschenkt uns mit den Zutaten. Dieses GerichtRead More…

OSTARA Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche Das Jahreskreisfest Ostara zur Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche ist das letzte Fest im dunklen Halbjahr. Von nun an werden die Tage wieder länger als die Nächte. Energetisch betrachtet ist dieses Jahreskreisfest ein ganz besonderes Ereignis im Kreislauf der Natur. Alle Zeichen stehen auf Neubeginn und alles beginnt wieder zu wachsen – die Pflanzen stecken ihre KöpfeRead More…

Der Bärlauch, eine der wichtigsten Frühlingspflanzen für unsere Gesundheit! Der Bärlauch ist eine der ersten Frühlingspflanzen und steht für Reinigung und Erneuerung. Wenn du im Frühling bei deinen Spaziergängen durch den Wald plötzlich Knoblauchgeruch wahrnimmst, dann wächst da der Bärlauch. Manchmal in großen Familien, denn wenn er erst einmal irgendwo heimisch geworden ist, breitet erRead More…

Das Geheimnis der Knospen „Knospen gleicht der Gedanke, es gleichen den Blüten die Worte; Aber der labenden Frucht gleichet die kräftige Tat.“ (Johann Jakob Schnerr, Buchbinder, Lehrer und Dichter, 1788 – 1869)   Der lateinische Name für Knospe ist Gemma, was übersetzt Edelstein, Juwel oder auch Auge bedeutet. In diesen Worten ist bereits zu erahnen,Read More…

Holunderknospenhonig Wie wertvoll dieses Geschenk der Natur – die Knospe – ist, haben wir in einem weiteren Blogartikel bereits genau beschrieben. Bitte nehmt euch die Zeit und lest den Beitrag aufmerksam durch. Es handelt sich bei Knospen nämlich tatsächlich um wahre Schätze der Natur, welchen man mit viel Respekt und Wertschätzung entgegentreten sollte. Immerhin sindRead More…

Die Kraudarei im Fernsehen! Die Freude war wirklich groß, als wir vom ORF Burgenland eine Anfrage bekommen haben für einen Sendungsbeitrag in “Burgenland heute” und “Dobar dan Hrvati”, dem kroatischen Magazin des ORF Burgenland. Wir durften über das Geheimnis der Knospen erzählen und zeigen, wie man Heilmitteln mit diesen kleinen Schätzen herstellen kann. Wir hattenRead More…

Die Kraudarei im Servus Magazin! Stolz und dankbar halten wir die Februar Ausgabe des “Servus Magazins” in unseren Händen! Die Arbeit mit der Redakteurin und dem Fotografen hat so viel Spaß gemacht und war ein tolles Erlebnis für uns! Wir freuen uns, dass wir die Gelegenheit bekommen haben, die Kraudarei einem so großen Publikum vorzustellenRead More…

Die Vogelmiere, ein Tausendsassa! Die Vogelmiere (Stellaria media) gehört zur Familie der Nelkengewächse und ist ein Mondkraut. Sie ist fast das ganze Jahr über verfügbar und hat schon so manchen Gärtner an den Rand der Verzweiflung gebracht, weil es schier unmöglich ist sie wieder los zu werden. Doch statt sie zu bekämpfen sollte man sichRead More…

Danke 2020 | Willkommen 2021 2020 war ein besonderes, außergewöhnliches Jahr, in dem wir alle auch unkonventionelle und neue Wege gehen mussten. In Zeiten wie diesen schenken uns Rituale Kraft und Sicherheit und geben uns Stabilität. Wir sehen diese etwas ruhigere Zeit gerade als Geschenk und lassen uns ganz auf die Magie der Rauhnächte ein. Read More…

Nur im Wandel können wir werden, nur im Vergehen kann Neues entstehen. (M.B. Hermann) DIY Deobox  –  Naturkosmetik zum selber Rühren  –  N e u    i n    u n s e r e m    W e b s h o p ! ! ! Wir haben die Workshop-Pause genutzt, um eine unsererRead More…

Raunächte – Zeit der Einkehr! Auf die Wintersonnwende folgen die Rauhnächte – eine Zeit der Stille, der Rückschau, der Reinigung, eine Zeit der Segnung und Vorbereitung auf das neue Jahr. Sie gehören weder zum alten noch zum neuen Jahr. Es sind Nächte außerhalb der Zeit, eine Übergangszeit. Zwölf heilige Nächte zwischen dem 25. Dezember und dem 5.Read More…

Die heiligen Weihnachtstage sind segensreich. Sie sind keine willkürliche „kulturelle Konstruktion“, sondern ein jährliches kosmisches Ereignis, welches die ganze Natur betrifft. Was feiern wir zur Wintersonnwende? In der Nacht des kürzesten Tages beendet die Sonne, die allen Lebewesen das Leben ermöglicht, ihren Abstieg. Vom Augenblick der Wende an wird es allmählich heller und – auchRead More…

Überlege dir vor der Wintersonnwende (21. Dezember) und vor Beginn der Rauhnächte (je nachdem wann du mit den Rauhnächten beginnst), welche Wünsche du für das kommende neue Jahr hast.  Nimm dir Zeit dafür und suche dir einen gemütlichen Platz. Vielleicht helfen dir Musik und Kerzenschein, um zur Ruhe zu kommen – tue was auch immerRead More…